Mäta pieporná- list 20g

Mäta pieporná list 20g – sušená mät pieporná vypestovaná na našej permakultúrnej farme , sušená na lieskach.

Mäta je výborným osviežením po zaliatí vody a vylúhovaní cca 15 min hlavne v zimnom obdob. Je skvelá na upokojenie tráviacej sústavy, pomáha pri syndróme dráždivého čreva a nadúvaní. Môže však zhoršiť žalúdočný reflux. Je bohatá na fytonutrienty, chráni pred rastom nádorov a má aj antibakteriálne a antifungicídne účinky.
Je dobrým zdrojom diétneho mangánu, medi a vitamínu C.