List orecha kráľovského 20 g

Sušený list orecha kráľovského 20 g pripravíte zaliatim 1- 2  polievkových  lyžíc na  500 ml vriacej vody. Lúhujete minimálne 20 minút v zakrytej nádobe.

Listy obsahujú triesloviny, kyselinu galovú a elagovú, nucitanín, inozit. Vnútorne je orech výborným liekom proti výtoku, znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha vyháňať črevné parazity, čistí zahlienený žalúdok a črevá. Má protizápalové účinky a priaznivo ovplyvňuje lymfatický systém. Čaj osladený medom môžeme piť ako konzumný čaj. My do neho pridávame sušené jablká a aj studený má absolútne lahodnú chuť.  Nedoporučuje sa osobám so zníženým krvným tlakom, pretože mierne krvný tlak znižuje. Pomáha zastaviť suchý kašeľ.